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Actualités

L'exercice de la planche inversée

L'exercice de la planche inversée

Cet echauffement permet d’assouplir le bassin ainsi que de redonner de la mobilité articulaire à la colonne lombaire. La position est très importante. Gardez bien la tête au sol lors de cet exercice. 
Nous sommes en échauffement, il n’est donc pas primordial d’imprimer une intensité importante. Ce moment est utilisé pour reprendre conscience de son corps, de ses limitations ou encore de son amplitude articulaire.

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Présentation-neuropsy

Le centre Stay Strong vous propose également des cours collectifs ayant pour but de

  • favoriser les échanges et ouvrir le débat autour d'une pathologie commune,
  • prendre conscience que vous n'êtes pas seuls,
  • mais également, en ce qui concerne les enfants et adolescents, favoriser les contacts sociaux (développement psycho-social)
  • ainsi que le développement psychomoteur.

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Le screening Spartanova au Centre Stay Strong

Salut les sportifs !
Salut les sportifs !
Le screening Spartanova au Centre Stay Strong
Sportif confirmé ou débutant ? Tu es à la recherche d'un plan d'entrainement personnalisé et adapté à tes capacités ? Le screening est fait pour toi !
Le screening est une batterie de tests que nous effectuons sur le sportif pour déterminer tes limitations, qu’elles soient d'ordre articulaires ou musculaires.
Grâce à ce testing, réservé auparavant seulement à l’élite, nous allons pouvoir déterminer précisément si vous êtes à risques de blessures ou encore les raisons de l’évolution lente de vos progrès.

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Le lumbago vu par une ostéopathe

Le lumbago vu par une ostéopathe

"Au vu de ma pratique, je remarque que, de nos jours, de plus en plus de personnes se plaignent de mal de dos. Cela est notamment la conséquence de notre style de vie qui engendre beaucoup de stress, ainsi qu'une mauvaise écoute de notre corps. 
Dans cet article, vous trouverez une explication au sujet des lumbagos, ainsi que la manière dont l'ostéopathe peut vous aider dans votre récupération... "

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Shiatsu

Shiatsu signifie « pression avec les doigts».

Cette technique de massage se base sur la médecine traditionnelle chinoise (MTC) dont l’un des principes est que le corps est composé d’énergie qui circule dans des canaux appelés méridiens.

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Cours Collectifs

Cours Collectifs

Le centre Stay Strong vous propose également des cours collectifs ayant pour but de

  • favoriser les échanges et ouvrir le débat autour d'une pathologie commune,
  • prendre conscience que vous n'êtes pas seuls,
  • mais également, en ce qui concerne les enfants et adolescents, favoriser les contacts sociaux (développement psycho-social)
  • ainsi que le développement psychomoteur.
Étant en constante évolution et ayant un fin souci d'amélioration, nous vous invitons à rester informés quant à ces cours qui peuvent donc changer et se multiplier au cours du temps.

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Qu'est ce que la podologie ?

La podologie, c’est l’étude des pieds mais également du membre inférieur, aussi bien au niveau structurel que fonctionnel. Le but est de régler un défaut au niveau du pied afin de réharmoniser l’ensemble du corps.

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La luminothérapie arrive au Centre Stay Strong


Concept de la luminothérapie « BIOPTRON »
Il s’agit d’une thérapie complémentaire à un traitement traditionnel (kinésithérapie, ostéopathie…).

La luminothérapie peut aider à :
- Accélérer la guérison de blessures physiques (accident, plaie chirurgicale par exemple) ainsi qu’à diminuer la douleur qui en résulte.
- Améliorer les problèmes de peau.
- Améliorer les symptômes dus aux Troubles Affectifs Saisonniers.
- Améliorer le processus de système immunitaire du corps.
- Prévenir les blessures.

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Cours de Pilates du Centre Stay Strong

Depuis près de 10 ans dans le milieu de la remise en forme, je vous propose des cours de Pilates.  J’ai commencé ma carrière en tant qu’instructeur fitness dans plusieurs salles. Ayant envie de me former et d’apprendre des nouvelles méthodes..

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Les douleurs de dos

Les douleurs de dos touchent un million et demi de personnes en Belgique. 
Les causes de celles-ci sont multiples, on retiendra notamment que le stress, la posture quotidienne mais aussi la physionomie personnelle pouvant mener à une douleur qui n’est plus contrôlable pour le patient. la kiné

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Stay Strong / Virginie Grellet Romano De Nardis Télèphone474 21 92 70
AdresseChaussée de waterloo 868/12
1180 Uccle
Centre paramédical Stay Strong à Uccle
5.0
Centre paramédical Stay Strong à Uccle 5.0
Iciar Villacieros
13 mars, 2020, 11:28
great team of professionals, reliable
Sarah Berlandis
11 mars, 2020, 6:06
Isabelle Buteri
9 janvier, 2020, 12:26
Une équipe vivante qui se met en 4 pour vous apporter dans un lieu superbe un maximum de services
Virginie Grellet
2 janvier, 2020, 8:52
Un centre paramédical complet et à visée bien-être !
julien bosc
2 janvier, 2020, 3:50
Jill Hernalsteen
27 décembre, 2019, 5:20
Cabinet paramédical avec locaux et matériels neufs. Accès pratique par ascenseur.
Julien Filoche
22 décembre, 2019, 10:46
Adrien Saerens
27 mai, 2019, 2:57
Équipe pluridisciplinaire incroyable !
Aude D
20 avril, 2019, 10:13
Super établissement, super accueil, super kiné !
Joelle
18 février, 2019, 8:05
Rosella Iacopetta
11 janvier, 2019, 1:29
un kiné qui s'investit
Decocker Antoine
8 janvier, 2019, 10:45
romano de nardis
2 janvier, 2019, 6:09
Clotilde Garnavault
2 janvier, 2019, 3:48
Super, à recommander vivement.